Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
66,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1648 kcal Líp: 75,69g | Prot: 77,40g | Carbs : 160,69g.   Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Yakult Leite Fermentado, Café. Almoço: Frango Assado, Batata Assada, Farofa, Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Pudim de Leite Condensado, Bauducco Panettone, Café Brasileiro Café. mais...
1632 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...



     
 

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