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☢️Montag, 25.12.17
☣️6. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Jetzt geht's zu den Großeltern von meiner Frau👩🏼.
Es gibt eine 6.600 Gramm Pute zum Essen🍴!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Líp: 95,65g | Prot: 159,93g | Carbs : 232,57g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Wiesbauer Käsewurst, Sinnack Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Käseaufschnitt. Almoço: Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Bratkartoffeln, Rührei. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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peso estável
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