Jornal de Joliegamera, 25 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017

80,5 kg Perdidos até agora: 8,9 kg . Ainda faltam: 23,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 dezembro 2017:

540 kcal

Líp: 7,00g | Prot: 20,00g | Carbs : 98,00g. Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...

1964 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

Comentários

Much success to you - Merry Christmas!

25 dez 17 por membro: From371to184


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