Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 58,28g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Гранола Домашняя. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капустный Салат. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бефстроганов, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Цветная Капуста с Яйцом, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|