Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 18,22g | Prot: 41,25g | Carbs : 91,87g.
Pequeno Almoço: Thé Earl Grey, Lidl Fromage Blanc 0%, Compote. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Compote, Lidl Fromage Blanc 0%. Jantar: Tisane, Houmous, Pain, Bjorg Tofu Nature, Marque Repère Macedoine, Salade Verte. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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