Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 67,22g | Prot: 93,58g | Carbs : 164,88g.
Pequeno Almoço: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Nescafé Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Champiñones Portobello, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Espaguetis Integrales. Jantar: Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Panrico Donettes, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Elíptica - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naima3
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