Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 79,73g | Prot: 33,42g | Carbs : 147,78g.
Pequeno Almoço: Margarine, Brown Bread, Fried Egg, Coffee, Tea with Milk. Almoço: Margarine, Brown Bread, Cheese Spread, Mango. Snacks/Outros: Maynards Jelly Babies, Lindt Lindor Chocolate. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabetha2015
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