Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 121,31g | Carbs : 150,20g.
Pequeno Almoço: Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Брокколи, Яйцо (Целое). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: SPAR Сендвич Двойной с Лососем, SPAR Сэндвич Двойной с Ветчиной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LowSun
|