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Holiday over back to work
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100,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 95,59g | Carbs : 264,56g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Eggs (Large), ShopRite Quick Oats. Almoço: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Cuties Clementines, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Meatless Lasagna, Chop't Red Onion, Carrots, Goya Chick Peas, Publix Red Bell Pepper, Green Olives, Fresh Express Organic Baby Spinach. Snacks/Outros: Driscoll's Blackberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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