Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 52,23g | Prot: 51,98g | Carbs : 230,98g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Кефир 2,5%, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Мария Печенье. Almoço: Сосиски Молочные, Зеленое Яблоко, Родные Просторы Конфеты, Золотой Колос Пирог с Курагой, Я Морс Ягодный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Мандарины, Котлета Куриная, Я Морс Ягодный , Макароны Жареные, Кекс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|