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Ouch. That what cookies and beer do to ya.
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 76,67g | Carbs : 83,87g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wegmans Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate. Almoço: Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Brussels Sprouts, Great Value Sirloin Tip Steak. Snacks/Outros: Planters Raw Almonds, Apples. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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