Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 20,27g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Açúcar, Mamão, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Outros: Qualitá Panettone Chocolate. mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 20 minutos, em Pé - 20 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gigeny
|