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吃生酮好累
第二天
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51 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 76,96g | Prot: 58,44g | Carbs : 56,63g.
Pequeno Almoço: 花生醬, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 安佳 有鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Almoço: 橘子, 無糖豆漿, 核桃. Jantar: 香菇, 栗子, 芭樂, 豬肉, 雞腿（不吃皮）, 食藥署統計 地瓜葉. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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