Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3049 kcal
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Líp: 100,03g | Prot: 89,36g | Carbs : 478,80g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Great Value Pancake & Waffle Syrup, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. Almoço: TGI Friday's Strawberry Lemonade, Honey Mustard Dressing, Potato French Fries, Best Foods Real Mayonnaise, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Fred Meyer French Hoagie Rolls. Jantar: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Franz Sweet Onion Buns, Pork Shoulder (Whole) . Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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2873 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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