Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 223,85g | Carbs : 283,52g.
Pequeno Almoço: Big Lunch Gelatina Mosaico, Gamesa Barras de Coco, Lala Leche Deslactosada Light, Puesto Carracci Esq Insurgentes Quesadilla de Tinga de Pollo. Almoço: Lala Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, la Huerta Campesina con Arroz con Sazonador, Dolores Atún en Agua, Great Value Mezcla Juliana, Big Lunch Gelatina Mosaico. Jantar: Heinz Catsup, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Kraft Singles Menos Grasa, Ochoa Tortilla de Maíz, Carnes Gusi Bistec Taquero. Snacks/Outros: Quaker Galletas Quaker Con Chocolate, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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