Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
93 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 159,48g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. Almoço: Макфа Вареные Макароны, Мираторг Котлета из Говядины , Щи с Курицей. Jantar: Мёд, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Велком Колбаса Докторская, Диво Холодец Сельский Куриный, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Outros: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deonisiy1982
|