Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 37,73g | Prot: 63,08g | Carbs : 72,61g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Карамельный Мусс, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Краюшки Финские, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Каша Геркулесовая Моя, Магнит Банан, Кофе (Растворимое). Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Краюшки Финские, Суп с Форелью и Картофелем. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|