Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 57,37g | Carbs : 122,96g.
Pequeno Almoço: Спартак Печенье Крокет, Шампиньоны Гриль, Лента Имбирь Маринованный, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Простоквашино Сливки 10%, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Cоевый Соус Mivimex, Mr. Ricco Соус Сырный, Батон Нарезной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Капуста Тушеная с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые. Almoço: Смольнинский Хлебозавод Торт Слоеный с Черносливом, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Тушеная с Маслом, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яблоко Семеринка, Сахар, Пятерочка Лимон, Jacobs Кофе Растворимый, VPLab Nutrition Mass Builder, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Asal Фундук. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|