Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
137,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 67,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 101,92g | Carbs : 76,97g.
Pequeno Almoço: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо, De Luxe Льняное Масло. Almoço: Швейцарский Сыр, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Карп Запеченный. Jantar: Швейцарский Сыр, Пекинская Капуста, Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Хурма. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|