Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 82,46g | Prot: 77,47g | Carbs : 110,70g.
Pequeno Almoço: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Скит Майонез Провансаль 67%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Куриные Грудки (Жареные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|