Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3717 kcal
|
Líp: 142,65g | Prot: 204,88g | Carbs : 390,45g.
Pequeno Almoço: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Almoço: Dextro Energy Traubenzucker, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Münchner Weißwurst, Laugenbrezeln. Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|