Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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126,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 72,78g | Prot: 260,13g | Carbs : 198,88g.
Pequeno Almoço: Club Social Integral, Mais Coco Água de Côco, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Hipercalórico caseiro sabor amendoim e baunilha, Casa Suíça Bolo de Nozes, Salute Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Vigor Leite Fermentado, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Flormel Crispy Grão de Bico, Ervilha Torta, Montana Baby Beef. Jantar: Ervilha Torta, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Hipercalórico caseiro sabor amendoim e baunilha, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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