Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Líp: 51,13g | Prot: 96,48g | Carbs : 225,50g.
Pequeno Almoço: 味噌汁, 鶏の照り焼き, ご飯. Almoço: セブンイレブン ゆでたまご, クノール きのこのポタージュ, カレーパン, ドンク ベーコンエピ. Jantar: 日本酒, キューピー キューピーハーフ, きゅうり, 西友 かにかま, アスパラガス（液体なし缶詰）, 刺身, 酢飯. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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