Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 92,44g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Клубника, Голубика, Красная Икра Кеты, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Calorizator Яйцо Жареное, Петопавловский Хлебокомбинат Цельнозерновой Хлеб «Полезная Пшеница» Vitalnan, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Edeka Овсянка Мелкая, Биокор Льняное Масло. Almoço: Кимчи Корейский, Шпинат, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе , Galbani Моцарелла, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk), Шампиньоны Запеченные (Diet&Diary), Начинка для Шампиньонов, Запеченных в Духовке (Yulya_Bikk), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Урсус Сыр Голландский 45%, Клейкий Рис. Jantar: Adal Творог 0,6%. Snacks/Outros: Манго Тайский, Голубика, Клубника, Гранат, Тайланд Маракуйя, Банан, Мандарины, Виноград Американского Типа, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya_Bikkembergs
|