Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Líp: 71,59g | Prot: 91,02g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Jantar: Салат с Курицей и Ананасами, Бутерброд с Колбасой, Мегамарт Салат Мясной с Фасолью, Виктория Лобио по-Грузински, Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей, Коньяк. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Кофе. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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