Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
|
101 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 34,30g | Prot: 77,19g | Carbs : 242,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Красный Пищевик Конфеты Confemillio, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Махеевъ Хрен Столовый, Диво Холодец Домашний Говяжий, Суп-Лапша с Говядиной, Родная Кухня Смесь с Брокколи. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Кабачок, Махеевъ Хрен Столовый, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Диво Холодец Домашний Говяжий. Snacks/Outros: Ашан Банан, Billa Мидии в Рассоле, Heineken Пиво Безалкогольное, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|