Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 95,88g | Prot: 146,74g | Carbs : 216,12g.
Almoço: Suco de Laranja, Brahma Extra Lager, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Coxão Mole. Jantar: Brahma Extra Lager, Extra Uva Rubi, Extra Uva Rubi, Alpino Alpino, Habib's Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Extra Uva Rubi, La Violetera Azeitona Preta, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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