Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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876 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 27,51g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Almoço: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee. Jantar: Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (Package), Nachos with Cheese, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Making the bed - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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