Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 54,29g | Prot: 103,80g | Carbs : 231,35g.
Almoço: Hacendado Maíz Palomitas, HSN Foods Nut Choco Protein Spread, 3XL Nutrition Harina de Avena Sabor Croissant, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Vaporizado. Jantar: Tomate Verde, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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