Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 57,97g | Carbs : 244,93g.
Pequeno Almoço: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Putih. Almoço: Jengkol, Dada Ayam, Nasi Putih, Pisang, Indomie Mi Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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