Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 117,58g | Prot: 82,06g | Carbs : 252,24g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Сыр Маасдам, Картофель (без Соли, Отварной), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. Jantar: Слобода Майонез, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Юбилейное Печенье Молочное, Рот Фронт Конфета Маска, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|