Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 38,17g | Prot: 48,75g | Carbs : 238,84g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Фруктовые Вафли, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиска, Мистраль Гречка. Jantar: Груши, Twix Конфета, Gerber Пюре Груша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Чернослив в Шоколаде. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|