Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 103,65g | Carbs : 225,59g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, бабкины семечки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Continental Bakeries Песочное Печенье, Гороховая Каша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|