|
все очевидно... вес это математика
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4517 kcal
|
Líp: 149,82g | Prot: 73,00g | Carbs : 773,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рахат Рахат Лукум, Финик, Арахис, Рахат Рахат Лукум, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Суп Грибной с Гречкой, Финик. Jantar: Алексеевское Вареная Сгущенка, Рахат Рахат Лукум, Хурма, Хурма, Гранат. Snacks/Outros: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Мандарины, Хурма, Рахат Рахат Лукум, Грецкие Орехи, NAR Гранатовый Сок, Арахис, Гранат. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|