Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 58,60g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Курицей. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Кефир 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana petrovs
|