Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 97,98g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, ShopRite Quick Oats, Great Value Half & Half, Egg. Jantar: Publix Red Bell Pepper, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chop't Red Onion, Fresh Express Organic Baby Spinach, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Gardein The Ultimate Beefless Burger. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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