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Everyday a little closer to my pre-Christmas binge weigh. Praise the Lord!!!!
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116,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 45,50g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: Campbell's Soup on The Go Cheesy Potato with Bacon. Almoço: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Jantar: Kahiki Beef & Broccoli, Birds Eye Riced Cauliflower. Snacks/Outros: Fit & Active Cookies & Cream Ice Cream Sandwich, Great Value Energy Drink Mix, Cheetos Crunchy Cheetos, Gevalia Cappuccino. mais...
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3074 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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