Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
187 kcal
|
Líp: 4,16g | Prot: 12,00g | Carbs : 24,70g.
Almoço: Pain d'épices, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Steak Haché 5%, McCain Frites Surgelées. Jantar: Pain aux Céréales. mais...
|
|
1384 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asseline
|