Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 24,24g | Prot: 64,01g | Carbs : 126,66g.
Pequeno Almoço: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Smoked Salmon, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Sauce, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Snacks/Outros: Warburtons Medium Sliced White Bread, Quality Street Chocolates. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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