|
Dia 30/12 para 31/12 jejum de 12:30 hs.
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 96,67g | Prot: 79,97g | Carbs : 23,88g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco, Café, Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Perdigão Linguiça Suína, Salpicão de Frango, Torresminas Torresmo, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosepinto.2017
|