Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2674 kcal
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Líp: 109,55g | Prot: 165,18g | Carbs : 257,37g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, S&W Chili Beans, Potato Salad, Chicken Breast (Skin Eaten). Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Gouda Cheese, Cheddar Cheese, Colby Jack Cheese, Little Caesars Breadstick, Domino's Pizza Hot Buffalo Wings, Pizza Pizza Mediterranean Vegetarian Pizza. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolfo_Rios
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