Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Líp: 138,97g | Prot: 125,98g | Carbs : 278,62g.
Almoço: Çerezya Tuzlu Fıstık, Dost Yarım Yağlı Süt, Myprotein Impact Whey Protein, Ayran, Çerezya Tuzlu Fıstık, Şambalı, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tereyağı, Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, Kuşburnu Marmelatı. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seckingungormez
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