Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2018
97,4 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 29,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1622 kcal Líp: 44,99g | Prot: 59,00g | Carbs : 247,40g.   Pequeno Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Apples. Almoço: Birds Eye Protein Blends Thai Style. Jantar: BJ's Restaurant & Brewhouse Seared Ahi Salad. Snacks/Outros: Oh Snap! Pickling Co. Pretty Peas, Dried Pear, Dried Apricot, Oh Snap! Pickling Co. Cool Beans Pickled Green Beans. mais...
2373 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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