Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 89,32g | Carbs : 166,52g.
Pequeno Almoço: Meatless Fried Rice. Almoço: Cooked Flounder, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Shredded Lettuce, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (70g). Jantar: Fettuccine Alfredo. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigYosh
|