Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 61,25g | Carbs : 199,40g.
Pequeno Almoço: Hoka Hoka Bento Paket B, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Pisang, Roti, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Bacem, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buavita Guava Juice, Cimory Yogurt Stroberi. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zalsa Berlianii
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