Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 79,79g | Carbs : 184,53g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Danish Pastry, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Costa Coffee Latte (Primo). Almoço: Bananas, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lidl Breaded Chicken Breast Fillet. Jantar: Duck Fat, Aldi White Bloomer, Marks & Spencer Chicken & Super Grain Soup. mais...
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3631 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pituka74
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