Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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99,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 50,86g | Carbs : 77,88g.
Pequeno Almoço: Cebule, Chleb Biały, Sokołów Serdelki z Szynki. Jantar: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Buraki (z Surowych). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chin.ndm
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