Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 85,42g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: Бисквитики со шпинатом и красной рыбой, Тарталетки с креветкой, Ферреро Раффаэлло, Кофе (Растворимое), Клубника, Каждый День Сливки 20%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Табрис Каштаны Жареные Очищенные. Jantar: Соус брусничный, Избенка Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Творожно-ягодный торт 2, Княгинино Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжский Пекарь Батон, Помидоры, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|