Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 57,86g | Carbs : 181,65g.
Pequeno Almoço: Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Мёд, Творог 9%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Изюм, Увелка Каша Пшеничная, Ананас. Almoço: Помидоры, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ламбер Сыр 50%, Хлебец. Jantar: Окей Груша Конференс, Маша и Медведь Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лента Багет Французский, Гречневый Суп, Гармония Сметана 20%, Магнит Яблоко, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|