Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 56,34g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Сахар, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Оладьи, Драники, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Драники, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Тушеные. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|